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第658章 严格训练（第1页）

此时，这名队员才缓缓地舒了口气，恢复了正常。

“教练，对不起，我没用，咳咳咳……”

队员阿亮有些痛苦地说道，虽然他已经恢复了，但是脖子上那股剧痛还是时不时地袭来，他脖子处已经麻木，根本抬不起头来。

“阿亮，你先休息一会，现在别动。”

吴聊说完，直接掏出了一根银针，没错，他说过，会给他们一切辅助，以前他不懂，而现在他可是医道高手。

只见吴聊在阿亮的脖子根处，一阵扎了下去，看似随意，却是蕴含着吴聊李氏针灸的多少绝学，常人是无法理解的。

他这一针，不但能将其麻木感消除，而且可以将已经出现的极致性肌肉固化，也就是定型，然后，后期的训练会将其强化，这样能到达对脖子的最终锻炼。

数月之后，活脱脱的一条钢筋铁骨般的脖子就会问世。

吴聊做完了这一切之后，马上转移到其他人的身前，同样的做法，重复了五遍之后，吴聊微微一笑说道：“搞定，大家辛苦了，今天你们表现得相当不错，这回你们的金刚脖子已经开始养成了，只要按着这种锻炼，每天坚持二百个左右，便可以修炼成。”

“咳咳咳……教练，你说的是真的吗？”钱学胜觉得有点不可思议，问道。

“我还能骗你们不成，等会你们休息十分钟之后就可以起来，继续锻炼下一个项目了。”吴聊淡淡地说道。

“嘎？十分钟？”

众人瞪大了眼睛，别说是这个时候了，就算之前做了两百个，挂着一个砖头的运动，都已经休息半个小时也未必能完全恢复。

而刚才做了五百多个，而且还是挂着三个砖头的，脖子都已经麻木地根本起不来了，他们下意识地一直躺着，不知道今晚能不能起得来呢。

“哦，那就五分钟吧。”吴聊知道他们惊讶的是什么，于是故意逗他们道。

众人不敢在出声了，要知道，等会再说，就直接起来了。

有五分钟休息，就好好休息吧。于是，只见他们闭上了眼睛，深深的呼吸着，害怕等会起来的时候，身体可以，头却不自觉，不听使唤。

“时间到！大家都快起来，准备下一个训练项目！”吴聊突然命令道。

“啊？”五人同时睁开了眼睛，有些郁闷，刚才的高轻度锻炼，都快跟死猪差不多了，能抬得起头就不错了，还训练。

不过，人家教练都发话了，他们哪敢耽搁，急忙用双手捧着头颅，准备奋力起来。

但是，却发现嗖的一下就坐在了地上，脖子哪里是没有感觉，简直就是太有感觉了，比正常时候，还要灵魂啊。这怎么回事？

“嘿嘿，大家是不是觉得很奇怪啊，为何脖子不但有感觉，反而很轻松呢？”吴聊神秘地一笑说道。

“是啊，教练，这是怎么回事？”

钱学胜早就迫不及待了，于是有些激动地问道。

“其实，刚才在你们躺下的时候，我已经给你们施针了，只是手法太快，而且你们的脖子处于麻木状态，毫无知觉，你们之所以麻木，是因为脖子部位血液不循环导致，我将你们的神经打通，这样就不会了，现在虽然是有点累，但是脖子深层肌肉已经被养成，足够支撑你们的颈部，所以不会有什么大碍。”